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 吉原さんがベースにしたのが「1週間脂肪燃焼ダイエット」。 ダイエットに挫折しまくっている人の間では有名なダイエット法である。 1週間の食事を以下の通りに制限する。 1日目 野菜スープ飲み放題、果物食べ放題 2日目 野菜スープ飲み放題、野菜食べ放題 3日目 野菜スープ飲み放題、野...

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バッター液で衣付けは 2ステップ 衣もしっかりつくので ボリュームも増します また、タルタルソースで さらに食べてる感が出ます サラダ代わりの野菜も たっぷりと^ ^ もう一品は 野菜室の残り物一掃 残り野菜の豚汁 お魚かぁーと、 アジフライでバッター液 残り ドーナツ Home...